Vergeude nicht dein Leben, Schmetterlingen hinterherzujagen, pflege deinen Garten und die Schmetterlinge kommen.

— Mario Quintana

Mehr Lebensfreude und Leichtigkeit

Kennst du das? Du liegst nachts im Bett und deine Gedanken kreisen, denn es gibt ein Thema in deinem Leben, das dich nicht mehr loslässt. Du fühlst, dass du alleine nicht mehr weiterkommst.

The Work von Byron Katie

Eine transformative Methode für innere Klarheit

"Klärend wirkt hier 'The Work' von Byron Katie, eine meditative Fragemethode, die belastende Gedanken hinterfragt und eine tiefe Selbstreflexion ermöglicht."

einfache Fragen

Umkehrungen

Vorkenntnisse nötig

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The Work kann dich unterstützen bei:

jedem Gedanken, der dich belastet

Stress in deinem Lebensumfeld

Scham- und Schuldgefühlen

Konflikten in der Familie und Partnerschaft

Konflikten mit der Akzeptanz deines Körpers

Die 4 Fragen

Ist das wahr?

Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?

Wie reagierst du, was passiert, wenn du den Gedanken glaubst?

Wer wärst du ohne den Gedanken?

Über mich

Als ausgebildete Coachin für The Work VTW und als Mensch mit sehr viel Lebenserfahrung und Empathie begleite ich dich sicher und von Herzen auf deinem ganz persönlichen Weg.

Entsprechend deiner Lebenssituation wende ich ergänzend zu The Work auch Achtsamkeitsübungen, Affirmationen, Collagen und Meditation in meiner Beratung an.

Bereit für Veränderung?

Es ist möglich, dass du in nur einem Termin in deinem Thema zu einer Lösung gelangst.

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Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt

— Chinesisches Sprichwort

Meine Beratung ersetzt keine medizinischen, psychiatrischen, psychotherapeutischen oder heilkundlichen Therapien, kann jedoch jederzeit ergänzend in Anspruch genommen werden.